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La Semaine Bleue

Du lundi 2 au dimanche 8 octobre

Organisée par la Maison des Seniors de la Ville en collaboration avec ses partenaires associatifs et institutionnels.
Renseignements et inscriptions à partir du 4 septembre 2017 :
Maison des Seniors - rue des Fontaines
01 49 82 08 50

 

Lundi 2 octobre

Médiathèque de Sucy
A 14h30

EXPOSITION : « À QUOI PEUT BIEN SERVIR CET OBJET ? »

La médiathèque vous invite à découvrir une exposition de collections d’objets.
Certains ont été sauvegardés de la destruction, d'autres ne présentent qu'un intérêt purement fonctionnel, d'autres encore sont simplement curieux, bizarres, incompréhensibles, surréalistes relevant davantage de l'imaginaire, de la poétique que de la praticité. Ils sont aussi les fantômes d'époques révolues.
Venez donc jouer à deviner la fonction, l'utilité, l'origine des pièces présentées. Un goûter sera offert par la Médiathèque après le quizz.

Inscription obligatoire à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50

   

Mardi 3 otctobre

Résidence de la Cité Verte
A 14h30

ATELIER ESTHÉTIQUE

Le centre social de la Maison du Rond d’Or vous propose un atelier esthétique animé par une esthéticienne professionnelle : soins spécifiques pour seniors, maquillage, nettoyage de la peau, hydratation… Un goûter sera offert par la Résidence de la Cité Verte après les soins.

Inscription obligatoire au Centre Social Maison du Rond d'Or : 01 56 74 10 10 ou à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50

   

Mercredi 4 octobre

Maison des Seniors
de 14h30 à 16h

ATELIER DE SOPHROLOGIE

Découvrez tout au long de cet atelier de sensibilisation, les bienfaits de la sophrologie au quotidien. Cette séance vous permettra de renforcer les capacités de mémoire, de concentration, de présence à soi pour être plus attentif à chaque pixel de bonheur quotidien, et enfin, donner de bons conseils pour retrouver le chemin d’un sommeil paisible et réparateur sans médicament.
Cet atelier sera animé par une sophrologue professionnelle.

Entrée libre

   

Jeudi 5 octobre

Maison des Seniors
A 9h30

 

RALLYE-DECOUVERTE

Encadré et organisé par l’association Sucy Loisirs Accueil, participez au rallye intergénérationnel avec les enfants d’une école de Sucy.
Ce rallye-découverte sera suivi d’un déjeuner offert par la ville à partager tous ensemble. Pour clôturer cette journée des jeux d’adresse seront proposés.

Inscription obligatoire à Sucy Loisirs Accueil : 01 49 82 40 55 ou à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50

   

Jeudi 5 octobre

Espace Jean-Marie Poirier
A 20h

CONFÉRENCE « CAP SUR UNE RETRAITE HEUREUSE ET ÉPANOUIE »

Conférence proposée par le centre social Maison du Rond d’Or et animée par Audrey Kirmiz, psychologue clinicienne, attachée aux Hôpitaux de Paris.
La conférencière étudie depuis 6 ans la période charnière du passage à la retraite pour proposer un accompagnement au changement et faciliter la transition travail / retraite.
Audrey Kirmiz propose des pistes de réflexion et d’échanges sur ce moment de remaniement personnel afin de réduire les risques

Entrée libre

   

Vendredi 6 octobre

Maison des Seniors
De 11h à 12h

COURS DE DANSE AU SOL

L’association Destination Danses vous propose un cours de danse au sol. La position au sol permet de détendre la chaîne musculaire de la tête au pied. À
travers les différents exercices exécutés en musique, vous travaillerez votre posture et vos muscles en profondeur en mettant en avant la respiration profonde. Une sensation de bien-être et d'équilibre vous envahira dès le premier cours.

Entrée libre

   

Vendredi 6 octobre

Maison des Seniors
De 14h30 à 15h30

COURS DE DANSE ORIENTALE

L’association Destination Danses vous propose un cours de danse orientale. Cette discipline féminine et aérienne permettra de vous assouplir en douceur dans une position confortable (pieds à plat, bassin souple), en alliant des mouvements chaloupés et ronds. Cette danse synonyme de partage vous emmènera au pays des pharaons, à la découverte artistique de cette culture millénaire.

Entrée libre

   

Vendredi 6 octobre

Résidence Les Terrasses
A 14h30

LOTO INTERGÉNÉRATIONNEL

La Résidence Autonomie « Les Terrasses » vous invite à participer au loto intergénérationnel organisé par l’association Club Montaleau avec les enfants d’une classe de Sucy. Un goûter sera offert par la Résidence après le loto.

Inscription obligatoire au Club Montaleau : 01 45 90 28 63 ou à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50

   

Samedi 7 octobre

Maison des Seniors
De 9h à 12h30

JOURNÉE MONDIALE DE LA VUE

Dépistage des troubles visuels, collecte de lunettes, sensibilisation et informations sur les maladies pouvant engendrer des troubles visuels…
Venez nombreux participer à ces ateliers proposés par le Lions Club.

Entrée libre

   

Samedi 7 octobre

Maison des Familles
A 15h

DICTÉE GÉANTE EN FAMILLE

Toutes générations confondues, venez déjouer, dans la bonne humeur, les pièges de la langue française et revoir des règles de grammaire et d’orthographe oubliées. Un corrigé commenté vous sera présenté et vous évaluerez vous-même vos résultats en toute confidentialité.
Dans une première partie, une dictée commune sera proposée aux adultes et enfants. Dans une seconde partie, les adultes poursuivront la dictée pendant que
les enfants feront des jeux variés : énigmes, mots fléchés…
Merci d’apporter 2 stylos de couleurs différentes et du papier (quadrillé si possible) Venez nombreux participer à cette dictée organisée par l’association Kifékoi ?.

Renseignements à l'association Kifékoi ? : 06 32 15 11 88 ou à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50
Entrée libre

   

Dimanche 8 octobre

Maison des Seniors
A 13h45
Départ en bus

VISITE LIBRE DU MUSÉE DU QUAI BRANLY
Dans le cadre des « Dimanches Seniors », venez découvrir le musée du quai Branly - Jacques Chirac ou musée des arts et civilisations d'Afrique, d'Asie, d'Océanie et des Amériques.
Situé sur les bords de la Seine, près de la Tour Eiffel, le Musée du quai Branly - Jacques Chirac expose 3 500 oeuvres des arts d’Afrique, d’Amérique, d’Asie et d’Océanie. Cette importante collection en fait un lieu incontournable des cultures des arts non occidentaux. Son architecture originale et imposante imaginées par Jean Nouvel, ainsi que son jardin sauvage en font un endroit agréable et singulier.
Plus qu’un musée, un véritable lieu de vie. Le musée compte parmi les 4 plus grands musées parisiens. Prolongez votre découverte du musée par un en-cas au Café Branly.

Inscription obligatoire à la Maison des Seniors : 01 49 82 08 50 - Tarifs : 20 €/personnes, groupe de 40 personnes

 

Pour vos déplacements, n’hésitez pas à demander le service du minibus du CCAS : 01 45 90 74 00 (48h à l’avance).

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